虽然我们在使用家电上避免了噪音过大，但我们不可能把声音全部消除干净，家中电器声音若超过一定分贝，对身体还是有影响的，那么如何把噪音危害降到最小呢？

我们在使用家电的时候一定要科学合理，比如电视音量不要太大等等。一些旧家电由于内部零件的老化，以及灰尘的影响，也会有很大的噪音，此类家电不仅费 电，也会有一些安全隐患，还会有各种噪音问题等等，因此，过 了使用年限的家电最好及时进行更换。此外，我们还应该牢记以下五点：

1、 家电分开摆放

尽量不要将家用电器集于一室，声压级过高的不要放在卧室，如电冰箱等；

2、 家电故障及时排除

带病工作的家用电器的噪音比正常工作的声音大得多，因此，一旦发生故障，一定要及时排除；

3、 家电错开使用

尽量避免各种家用电器同时使用，防止噪音叠加损坏身体健康；

4、 多养花草

在家中多养些花草绿植，这样既可以净化环境，又可以吸收、疏散和消除部分噪音；

5、 补充营养

噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素B类消耗量增加，从而造成人体功能的平衡失调。补充适量的氨基酸和维生素，可使人体对噪音的耐受能力增加。专家建 议，长期在噪音严重环境中工作、生活的人应及时而适量地补充一 些蛋白质和富含维生素B类的食物。忙碌的工作或者学习了一天，回到家中还要受家电噪音的烦恼，的确不利于身体健康，家电噪音我们不可以完全避免，但是我们 可以把危害尽量降低。另外，当我们选购家电时，除了对家电 的外观、能耗、性能作为参考的话，噪音也应该引起注意，不然后患也是无穷的。